'What You Heard' de Sonder é uma música que investiga as complexidades de um relacionamento romântico, especialmente aquele que é repleto de insegurança, falta de comunicação e luta pelo poder. A letra sugere uma narrativa onde o locutor se dirige a um parceiro, discutindo a dinâmica de seu relacionamento e a turbulência emocional que isso acarreta. O título da música, ‘What You Heard’, pode implicar rumores ou percepções que outras pessoas têm sobre seu relacionamento, ou talvez mal-entendidos entre os próprios parceiros.
A música começa com uma confissão da tendência do locutor de 'foder sua mente' e 'perder tempo', indicando uma autoconsciência de suas próprias falhas. As linhas repetidas 'Qual é a palavra? Diga-me o que você ouviu' sugere um desejo de clareza e verdade em meio à confusão. A frase “diga-me quando doer” implica um relacionamento cru e possivelmente tóxico, onde a dor é uma parte esperada da interação. O uso da palavra “assassinato” quando quem fala atrai o parceiro para si pode ser uma metáfora para a intensidade e possivelmente a natureza destrutiva de seu amor.
A última parte da música introduz um elemento competitivo, com o locutor afirmando que poderia ser um amante melhor do que os interesses atuais ou passados do parceiro. Há uma sensação de bravata e possessividade, pois o orador oferece presentes materiais e promete eclipsar as memórias de relacionamentos anteriores do parceiro. A música termina com a garantia de que o parceiro não precisa se preocupar, mas essa garantia parece ser prejudicada pelas admissões anteriores do comportamento problemático do falante. No geral, 'What You Heard' pinta o quadro de um relacionamento tumultuado onde o amor e a dor estão interligados e onde as intenções do orador são tão conflitantes quanto as emoções que evocam.