A música 'Salt And The Sea' dos Lumineers investiga temas de sofrimento, companheirismo e o complexo processo de cura. A letra sugere uma narrativa em que o orador se dirige a alguém que passou por muita dor, possivelmente tanto física quanto emocional. As imagens de “lágrimas nos olhos” e “cair de joelhos” evocam uma sensação de desespero e entrega a sentimentos avassaladores. A menção de “tudo o que você sofreu, toda a doença” pode ser literal, referindo-se a uma doença real, ou metafórica, simbolizando turbulência interna.
A música também aborda a ideia de isolamento e o desejo de conexão. As perguntas 'Será que fui eu quem você segurou tão profundamente durante a noite?' e 'Você juraria que não há ninguém em casa?' sugerem uma busca por intimidade e compreensão, um desejo de estar ao lado de alguém em seus momentos mais sombrios. As repetidas falas 'Serei seu amigo novamente à luz do dia' reforçam a promessa de apoio e a esperança de renovação após um período de escuridão. Este sentimento é ainda mais enfatizado pela comparação com “um velho inimigo”, implicando uma relação complicada que tem testemunhado tanto conflito como camaradagem.
Finalmente, a metáfora “como o sal e o mar” é particularmente comovente. O sal pode representar tanto a preservação como a dor – arde nas feridas, mas também é essencial para a vida. O mar pode ser visto como uma força vasta e incontrolável, muito parecida com as provações que enfrentamos na vida. Juntos, eles simbolizam a ligação inextricável entre as dificuldades e a cura, sugerindo que ao suportar e enfrentar os desafios da vida, podemos encontrar força e companheirismo. The Lumineers, conhecidos por seu som folk-rock e narrativa comovente, encapsulam a natureza agridoce da experiência humana nesta faixa assustadoramente bela.